요가 및 필라테스, 아카데미 소개

YUN HOME 아카데미(원장 에리카윤)에서는 가벼운 동작을 통해 몸관리를 할 수 있는 프로그램을 내놓은 가운데 회원 모집을 하고 있다. 업무로 인한 시간에 구애를 받는 여성들을 위한 불편함을 해소해줄 방안을 제안 했다.

최소 하루 1시간을 투자 함으로 가정에서도 별다른 도구 없이 운동이 가능한 동작을 만들었다. 윤원장은 요가, 필라테스, 스트레칭, 킥복싱 등등 다양한 프로그램을 경험하면서 바쁜 여성들에게 절적한 시간에 부분적 운동과 집중적인 효과를 구상해 오기 시작했으며 맞춤형 지도를 제공하게 되었다.

또한 운동과 병행해야 하는 식단과 관리까지 꼼꼼하게 체크해 준다. 의류업에 종사하는 많은 한인들에게 가까운 공간에서 지도할 수 있다. 일주일에 최소 40분 소요의 프로그램을 통해 자신의 아름다운을 가꿀 수 있는 기회가 주어졌다.

시간은 개별적으로 맞출 수 있으며 장소는 봉헤찌로에 위치한 아바워크(코워킹- 문화, 예술, 교육, 아카데미)에서 지도한다.

YUN HOME 에리카 윤 원장 : 11-93000-5576


아바워크 Rua Lubavitch 251 / 3층 1호 Art Hall
www.abawork.com.br  #  Instagram # Facebook